全球微头条丨滋阴降火的杂粮有哪些?

2023-04-04 13:47:56     来源 : 南方养生网


【资料图】

见识不多,对于滋阴降火的杂粮类,我想,除了绿豆,黑豆,薏米等属杂粮外,再无其它杂粮具有滋阴降火的功效。红豆,黄豆,白豆(大芸豆),马料豆,以及巴山豆,猫爪豆都不具备滋阴降火。

而对于具有滋阴的粮食作物,应当首推糯米类,但对于消化功能欠佳的不可多食,否则会引起胃肠疾病。对于需要达到滋阴降火的目的的人而言,必须要www.nfysw.com服用药物,单凭用食品来解决,效果怕是不太好。

中成药类的滋阴降火诸如六味地黄丸,知柏地黄丸,麦味地黄丸等,根据情况均可酌情选用。

标签:

推荐文章

最新资讯